Pickleball no es para mariquitas

BALTIMORE, MD (Ivanhoe Newswire) — Si el tenis y el racquetball se casaran, su primogénito sería pickleball. El juego de Pickleball ha crecido tanto recientemente que la parte más difícil del juego ahora es encontrar una cancha vacía, y no es solo para los abuelos. Pickleball aumentó un 158 por ciento en Estados Unidos, según lo que se llama,'Estadísticas de Picklehead'. pero para esos 40 millones de jugadores, las probabilidades de lesionarse también se disparan. Visitamos el Annapolis Pickleball Club y hablamos con un jugador que pasó meses recuperándose de una grave lesión en la rodilla.

Bob Friend, un jugador de Pickleball lesionado, dice: “Es una pala corta. No es un juego de cuerdas y se juega con una pelota de plástico, no con una pelota de goma”.

Pickleball es una parte social y atractiva del juego. Muchas risas, pero el espíritu competitivo lleva a salir herido.

“He tenido dos lesiones jugando pickleball. El último que tuve, que fue el desgarro del tendón rotuliano de la rodilla izquierda, fue jugando en un torneo”. explica Bob.

Cualquiera puede jugar pickleball, pero el 90 por ciento de las lesiones ocurren en personas mayores de 50 años.

John-Paul Rue, MD, cirujano ortopédico deportivo certificado y capacitado en Mercy Medical Center, dice: “Uno de los conceptos erróneos más comunes sobre el pickleball es que provoca menos lesiones que otros deportes. En la mayoría de las lesiones que vemos se producen en las extremidades inferiores, es decir, en las rodillas y los tobillos. Por lo general, se deben a una maniobra repentina de arremetida, salto o torsión”.

La lesión de Bob en la rótula de la rodilla fue intensa.

El doctor Rue explica: "Hizo una especie de embestida repentina, y lo que sucedió fue que sus cuádriceps, los músculos de sus muslos, se contrajeron repentinamente y de hecho arrancaron el tendón del hueso, justo debajo de la rótula".

Bob afirma: “Las primeras cuatro a seis semanas estás bastante inmóvil. Luego, empiezas a ganar confianza y el aparato ortopédico comienza a quitarse, porque duermes con un aparato ortopédico durante las primeras cinco semanas”.

Entonces, ¿cómo puedes mantener el pickleball divertido pero a salvo de torceduras, esguinces y dislocaciones? El doctor Rue dice: calienta, conoce tus limitaciones y estírate antes y después de jugar.

El doctor Rue dice que a Bob le tomará dos o tres años volver a su "nivel competitivo pleno, explosivo". Recuerda a los jugadores que las fracturas son comunes, especialmente por la baja densidad ósea en los últimos años. Por lo tanto, te aconseja que quizás juegues un poco más lento de lo que crees necesario, ¡y así jugarás por mucho más tiempo!

Los colaboradores de este informe de noticias incluyen a Donna Parker, productora, Roque Correa, editor y Kirk Manson, camarógrafo.

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